Когда родим?
Календарь беременности

Календарь беременности по неделям

Добро пожаловать в мир женщин, ожидающих встречу со счастьем. Впереди долгие и разнообразные 9 месяцев открытий, волнений и больших перемен — все новое закономерно сопровождается небольшими трудностями, ведь организму необходимо перестроиться для вынашивания ребенка.

Беременность — это сосуществование двух сердец в одном теле, и на самом раннем этапе знакомства уже полным ходом идут перемены, о которых женщина даже не подозревает. Именно потому важно соблюдать здоровый образ жизни и готовиться к беременности, чтобы оградить зародыш от воздействия сигарет, алкоголя, вредной пищи на первой неделе, знаменующей зачатие.

Беременность — это страна недель и триместров

После подтверждения беременности в голове женщины возникает закономерный вопрос: «Когда произошло зачатие?». Во время первого визита акушер определяет предполагаемую дату родов (ПДР) — отсчитывает 40 недель с первого дня последней менструации. Если ребенок появился на свет на 40 неделе, то на самом деле ему исполнилось к тому моменту 38 недель. Несоответствие срока объясняется тем, что яйцеклетка готова к оплодотворению только спустя 11-14 дней с первого дня последней менструации. Невозможность рассчитать точный день зачатия привела к использованию «золотого стандарта», согласно которому средняя беременность продолжается 266 дней или 38 недель. Прибавляя 14 дней наступления овуляции, акушеры получили 280 дней или 40 недель. Однако это правило справедливо для женщин с циклом 28 дней, в иных случаях наблюдаются погрешности — сдвиг дня овуляции в сторону уменьшения или увеличения. Опытные врачи могут учитывать данные особенности во время расчета ПДР.

Срок — сроками, но ребенок рождается тогда, когда совокупность факторов способствует этому: качество амниотической жидкости, окружающей ребенка; состояние маточных артерий, которые поставляют плоду питательные вещества; состояние плаценты, поскольку она стареет (изнашивается) как раз к 38-40 неделе; размеры матки, поскольку подросшему малышу становится тесно внутри.

Вес ребенка внутри женщины увеличивается с размера булавочной иголки до 2,8-3,5 кг к 40-й неделе беременности. Чтобы пройти захватывающий путь развития, организм подстраивается под новые условия. Важно оставаться женщиной и сохранить красоту при помощи простых правил:

  1. Увеличивается размер сердца, чтобы прокачивать кровь за двоих, потому нужно держать хорошую осанку, чтобы уменьшить давление матки и других органов на ребра.
  2. Гормоны эстрагена и релаксина расслабляют связки суставов, появляются поясничные боли. С осторожностью нужно поднимать тяжелое, сгибая колени, избегать резких поворотов.
  3. Кожа пересыхает из-за избытков гормонов, потому на животе появляются растяжки. Смягчение кожи кремами предотвратит их.
  4. Объем прокачиваемой сердцем крови увеличивается, и помочь ему в работе должны легкие физические нагрузки — гуляйте больше, посещайте плаванье.
  5. Одна беременность — один зуб. Так говорили в старые времена. Теперь беременным рекомендуют пить добавки кальция и есть молочные продукты, чтобы накопить запасы минерала и на грудное вскармливание.

Календарь беременности позволит заглянуть внутрь организма, узнать, как развивается ребенок, в чем нуждается он на данный момент, как предотвратить осложнения и уменьшить недомогания. Знания о собственном теле и потребностях малыша помогут пройти путь длиною в 40 недель легко и с радостью.

Первые две недели, согласно акушерскому календарю, означают подготовку к зачатию. Но только слияние яйцеклетки и сперматозоида начинает настоящий отсчет неделям развития. Используйте календарь, чтобы узнать все о Вашем малыше!